Dieta
La dieta Paleo
Non mi sono mai interessato di diete, ne tantomeno di diete dimagranti visto che sono sempre stato magro. La magrezza per me non è però mai stata un vanto: infatti l'immagine del ragazzino alto, … altro
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La dieta per i muscoli
Una dieta finalizzata all’accrescimento della massa muscolare è basata fondamentalmente su quella che dovrebbe essere un’alimentazione corretta per tutti, anche se ormai la nostra vita è per lo più … altro
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