La creatina è ormai un popolare integratore alimentare per aumentare la massa muscolare e le prestazioni negli sport di potenza. La sua forma più comune ed economica è la creatina monoidrato ormai reperibile nel reparto integratori di qualsiasi buon supermercato. Naturalmente l'acquisto online offre dei vantaggi in termini di costo e scelta dei prodotti e per farvi un'idea sul prezzo della creatina monoidrato al chilogrammo, ho scelto per voi su Amazon dieci prodotti tra i più popolari nelle vendite.

Gli integratori scelti dichiarano tutti in etichetta di contenere il 100% di creatina monoidrato in polvere. Il prezzo in Euro per Kg è stato calcolato il 24/02/2021 e nel calcolo non sono state considerate le eventuali spese di spedizione.

Come vedete dalla tabella seguente le differenze di prezzo sono notevoli e tutto si gioca sul grado di purezza del prodotto. Per quanto l'etichetta dichiari il 100% di creatina monoidrato, sicuramente ci sono degli scarti di lavorazione come la creatinina, la diciandiammide e la diidrotiazina. Senza analisi chimiche comparative è impossibile valutare quale prodotto è migliore e la dichiarazione in etichetta di una purezza di grado farmaceutico ha valore solo promozionale. Si può fare affidamento alla marca, per esempio le marche USA sono più blasonate, oppure ci si può affidare al marchio Creapure.

Ogni marca di creatina non corrisponde ad un produttore di creatina. Molti siti riportano che la creatina più economica e probabilmente di bassa qualità è prodotta in Cina. Per distinguersi molti integratori dichiarano quindi in etichetta che la creatina monoidrato contenuta è Creapure, un marchio registrato di un produttore tedesco di creatina con un alto grado di purezza, che nel corso degli anni si è conquistato una fama nel suo settore.

Altri fattori che incidono sul prezzo sono la quantità acquistata. Nella tabella seguente vedete per esempio confezioni di marche uguali che si differenziano solo per il peso della creatina monoidrato contenuta. In generale come per tutti i prodotti più ne acquistate e più aumenta la convenienza. Se siete consumatori abituali di creatina, vi conviene quindi acquistare le confezioni da un chilogrammo. Al momento non si trovano su Amazon tagli superiori.

Argomenti: La creatina